Los vasos de la conjuntiva son muy delgados y pueden romperse por algun esfuerzo subito que se haya realizado (inclusive por estornudar), así como el haber dormido en una mala postura ocasionando que el ojo haya quedado apoyado en algo.
Tendrías que revisar tu Tension Arterial, ya que si esta alta favorece a las rupturas de estos vasos sanguineos.
El mayor error que se comete al tener un derrame conjuntival es la aplicacion de gotas con vasoconstrictores pues al constreñir o contraer los vasos evitan la rápida absorción de la sangre. NO PONGAS GOTAS CON VASOCONSTRICTORES (como la nafazolina)
La forma en la cual se quitan los derrames es por la absorcion de la sangre hacia los vasos, sin embargo este proceso es lento pues dura aproximadamente de 10 a 15 días.
Lo recomendable es la aplicacion de Fomentos (sumergir una toalla en agua lo mas caliente que el ojo resista) y ponerla sobre el ojo con el derrame , asi como masajes suaves en forma circular.
Esto hara que tu oj se vea mas rojo, sin embargo al dilatarse los vasos hara mas facil la absorcion de la sangre
Tambien evita exponerte al sol asi como ponerte o cosas frías , pues lo que se requiere es la dilucion de la sangre para su facil absorcion, y el exponerse al sol hara que tu conjuntiva se pigmente de un tono amarillento.